Gimnasia general
¿QUE ES LA GIMNASIA PARA TODOS?
La Federación Internacional de Gimnasia ha desarrollado en sus programas “gimnasia para todos” una manera de hacer gimnasia fusionando las diferentes modalidades con danza, movimiento, acrobacia, música y color, ofreciendo una variedad de actividades para todos los géneros, edades y habilidades.
La Federación Internacional subraya la importancia de reconocer la gimnasia como la base para todas las formas de actividad fisica.
La gimnasia forma parte de nuestra rutina diaria, es deseiñada para ayudarnos a quedar en forma, y es tan importante para las personas corrientes como para los atletas de elite de cualquier disiplina deportiva.
Los ejercicios gimnasticas se pueden adaptar y confeccionaer a medida de cada deporte, es decir, preparando la materia prima “el cuerpo humano” de cada persona . De la misma manera los ejercicios gimnasticos nos ayudan contra los efectos del exceso. La gimnasia puede ser pues universal, como puede ser de alta especialicación.
La “gimnasia para todos “ ofrece algo que puede llenar cada uno de nosotros, a cualquier edad. Esta dirigido a todos los que quieren disfrutar de la gimnasia, adaptada a sus posibilidades y a su tiempo de dedicación. Es fuente de bienestar, y puente entre las personas, y los logros a alcanzar estan en la busqueda de la belleza, del movimiento del cuerpo, de la musica, el color y la luz, es fuente de expresión.
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