Deporte y sociedad Medicina deportiva
Evitar lesiones
Uno de los aspectos siempre negativos de cualquier practica deportiva tal que las lesiones, se da en una incidencia muy baja en el aeróbic.
Debido a que el trabajo es submaximo, se trabaja la flexibilidad muscular y no hay contacto físico .las lesiones serán mínimas y solo de tipo muscular por una mala adaptación o por el agravamiento de una patología existente por lo cual se deberá insistir en un adecuado examen medico previo.
El uso de calzado deportivo correcto es una necesidad fundamental debido a que minimiza en gran medida las lesiones.
La hidratación durante las clases deberá ser tenida en cuenta y alentada por el monitor@.
- DR.ENRIQUE PEREZ DE AYALA
- POLICLÍNICA GUIPÚZCOA
- MEDICINA DEPORTIVA
Fuente: Dr. Enrique Pérez de Ayala
Para más información: www.medicina-deportiva.net
Competiciones estatales
Equipos guipuzcoanos en Competiciones Estatales e Internacionales
-
Fútbol
15/02/2026athletic club 0
real sociedad de fútbol 1
-
Balonmano
15/02/2026caserio ciudad real 33
irudek bidasoa irun 30
-
Rugby
08/02/2026la unica rugby taldea 15
gesalaga okelan gipuzkoa sortzen 38
-
Balonmano
08/02/2026saizar usurbil k.e. 27
ereintza aguaplast 31
-
Balonmano
08/02/2026amenabar zarautz zke 36
balonmano tarazona 29
-
Balonmano
08/02/2026il capo hondarribia - bidasoa 34
tolosa c.f. eskubaloia 30