• Hasiera
  • Nortzuk gara
  • Eskola Kirola
  • Zer egiten dugu
  • Zer egin nahi duzu?
  • Zer jakin nahi duzu?
  • Kirolgi
  • Kirol emaitzak
  • Kirolak
  • gipuzkoa.eus
  • Aktualitatea
  • Tramiteak
  • Aldundia
  • Irekia
  • Facebook 
  • Twitter 
  • YouTube 
  • Instagram  
ORAIN Gipuzkoa - Gipuzkoako Foru Aldundia - Diputación Foral de Gipuzkoa
ORAIN Gipuzkoa - Gipuzkoako Foru Aldundia - Diputación Foral de Gipuzkoa Kirolak gipuzkoa.eus-eko menu nagusia ireki
  • Aktualitatea
  • Tramiteak
  • Aldundia
  • Irekia
  • Kirolak-n bilatu
  • EU
  • EU
  • Kontaktu horokorrak
  • dfg-compartir-span
  • ES
  • 943 112 111
  • gipuzkoa@gipuzkoa.eus
  • Gure bulegoak
  • Sare sozialak

Kirolak

  • Hasiera
  • Nortzuk gara
  • Eskola Kirola
  • Zer egiten dugu
  • Zer egin nahi duzu?
  • Zer jakin nahi duzu?
  • Kirolgi
  • Kirol emaitzak
  • gipuzkoa/
  • Kirolak/
  • Kirol emaitzak/
  • Medikuntza eta Golfa/

 
menu-kirolak
    • Hasiera
    • Lehiaketak
    • Agiriak
    • Hauteskundeak
    • Klubak eta taldeak
    • Berriak
    • Argazki galeria
    • Loturak
  • AFEDEGI
    • Federazio directorioa
    • Kirola eta teknologia
    • Kirola eta gizartea
    • Gipuzkoako Foru Aldundia
    • Eusko Jaurlaritza
    • Udaletxeak

Argazki galeria

Argazki galeria

Kirola eta gizartea Kirola eta Osasuna

Medikuntza eta Golfa

Introducción

Swing

Golfa estalperik gabe egiten den kirola da. Bertan, jokalariak bakarka aritzen dira eta makila berezi batzuez baliatuz, pilota txiki eta gogor bat jaurtitzen dute ibilbidea deitzen zaion eremuan zehar. Jokoaren helburua pilota ibilbidean ahalik eta kolpe gutxien emanez aurrera egitea da.

Golfeko ibilbidea 18 zulotan zatitzen da. Ohizko ibilbideak 5.900 eta 6.400 metro artean neurtzen du; zuloak 90 metrotik 550 metro inguru artekoak dira. Zulo bakoitzaren irteera puntuari tee deitzen zaio; ailegaera puntuak, berriz, zulo borobil bat du lurrean sartua eta bandera batez seinalatua; jokoa osatzeko, pilota zulo bakoitzean sartu behar da. Zuloak metalezko edo plastikozko egitura bat du, 10,8 cm-koa eta gutxienez 10 cm-ko sakonerakoa.

Iturria: Dr. Pérez de Ayala-Medicina Deportiva Policlínica Gipuzkoa



  • El Juego
  • Historia
  • Fisiología del Swing
  • Captación del Swing

Informazio gehiago: www.medicina-deportiva.net

Itzuli

Estatu mailako lehiaketak

Gipuzkoako taldeak !!
 Nazioarteko eta Estatu Mailako Lehiaketak

  • Eskubaloia
    2026/5/3

    irudek bidasoa irun

    tubos aranda villa de aranda

  • Eskubaloia
    2026/5/3

    dhemen-zipri orio

    balonmano porriño

  • Futbola
    2026/5/3

    zamudio a

    zarautz ke

  • Futbola
    2026/5/3

    pasaia ke

    añorga kke

  • Futbola
    2026/5/3

    lagun onak cd

    sd eibar c

  • Futbola
    2026/5/3

    ca osasuna

    antiguoko ke

Emaitza gehiago
Subir
  • Facebook 
  • Twitter 
  • YouTube 
  • Instagram  
Gipuzkoako Foru Aldundia
  • Tlfno. zb. 943 112 111
  • Lege oharra
  • Pribatutasun politika
  • Web-mapa
  • Erabilerraztasuna