Lipidoak edo gantzak energiaren erreserbak dira. Gantzak mugaezina izan litekeen energiaren erreserbak dira. Hala ere, gantzak karbohidratoak baino mantsoago digeritu eta metabolizatzen dira; beraz, gantzek ez dute balio energia azkar lortzeko, bereziki, entrenamendu gutxi duen kirolarien kasuan. Egunero behar dugun energia guztia kontuan hartuta, lipidoek %25-30 eman behar digute. Beren balio kalorikoa 9 Kcal/g-koa da. Baina, gantza azidoen izaera alde batera utzita, gantza guztiek kaloria kopuru berbera dute.
Lipidoak honela sailkatzen dira:
movistar estudiantes
idk euskotren
villarreal c.f. s.a.d.
at de madrid c. s.a.d.
domusa teknik isb
bosonit unibasket
c.d. bidasoa-irun
helvetia anaitasuna
eibar s.a.d.
eldense c.d.
guuk gipuzkoa basket
melilla baloncesto club