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Kirola eta gizartea Kirola eta Osasuna
Janzkera
Argumento de gran importancia es la ropa que debe ser utilizada por el atleta sea en el entrenamiento o durante la competición.
La indumentaria debe ser idónea para el mantenimiento de una correcta temperatura corporal; por este motivo es necesario evitar tejidos que no realicen una justa transpiración de la epidermis.
En base a esta consideración, por buena parte de los expertos, es aconsejable una vestimenta "a estratos" (cebolla): está constituído, al comienzo de la actividad, de varias prendas superpuestas que, con el aumento de la temperatura corpórea, se van eliminando gradualmente.
El calzado asume una capital importancia sea en la vida cotidiana o en el deporte.
El pie es considerado una de las zonas más importantes del cuerpo y correr con zapatillas inadecuadas puede provocar graves daños, como por ejemplo periostitis (Whired, '99).
Para definir la calidad de la zapatilla es necesario definir el "índice de control" analizado según Migliorini (1996):
- Uso previsto
- Caraterísticas fisico-atléticas del usuario.
- Características biomecánicas del atleta.
Iturria: Traduccion: Eugenio Rodríguez Pujol-Unidad Deportiva-Policlínica Gipuzkoa
Informazio gehiago: www.medicina-deportiva.net
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