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Kirola eta gizartea Osasuna eta elikadura
Bakoitzaren behar energetikoak
El cálculo de las necesidades totales de energía se obtiene a partir del consumo destinado al:
- Metabolismo basal.
- Acción termogénica de los alimentos.
- Actividad física
Necesidad energética = Metabolismo basal + Acción termogénica alimentos + Actividad física
Iturria: Oneka Blanco-Dietista-Unidad deportiva Policlínica Gipuzkoa
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