Deporte y sociedad Salud y nutricion
Hierro y deporte
El hierro es un constituyente esencial de la hemoglobina de los glóbulos rojos, de la mioglobina (el compuesto equivalente trasportador de oxígeno del músculo) y de muchos de los enzimas que participan en las rutas productoras de energía de la mitocondrias. Juega, por tanto, un papel vital para mantener el sistema trasportador de oxígeno y la capacidad para realizar trabajo muscular.
Fuente: Oneka Blanco-Dietista-Unidad deportiva Policlínica Gipuzkoa
Para más información: www.medicina-deportiva.net
Competiciones estatales
Equipos guipuzcoanos en Competiciones Estatales e Internacionales
-
Fútbol
03/05/2026sd eibar b
náxara cd
-
Balonmano
03/05/2026irudek bidasoa irun
tubos aranda villa de aranda
-
Balonmano
03/05/2026dhemen-zipri orio
balonmano porriño
-
Fútbol
03/05/2026zamudio a
zarautz ke
-
Fútbol
03/05/2026pasaia ke
añorga kke
-
Fútbol
03/05/2026lagun onak cd
sd eibar c