• Hasiera
  • Nortzuk gara
  • Eskola Kirola
  • Zer egiten dugu
  • Zer egin nahi duzu?
  • Zer jakin nahi duzu?
  • Kirolgi
  • Kirol emaitzak
  • Kirolak
  • gipuzkoa.eus
  • Aktualitatea
  • Tramiteak
  • Aldundia
  • Irekia
  • Facebook 
  • Twitter 
  • YouTube 
  • Instagram  
ORAIN Gipuzkoa - Gipuzkoako Foru Aldundia - Diputación Foral de Gipuzkoa
ORAIN Gipuzkoa - Gipuzkoako Foru Aldundia - Diputación Foral de Gipuzkoa Kirolak gipuzkoa.eus-eko menu nagusia ireki
  • Aktualitatea
  • Tramiteak
  • Aldundia
  • Irekia
  • Kirolak-n bilatu
  • EU
  • EU
  • Kontaktu horokorrak
  • dfg-compartir-span
  • ES
  • 943 112 111
  • gipuzkoa@gipuzkoa.eus
  • Gure bulegoak
  • Sare sozialak

Kirolak

  • Hasiera
  • Nortzuk gara
  • Eskola Kirola
  • Zer egiten dugu
  • Zer egin nahi duzu?
  • Zer jakin nahi duzu?
  • Kirolgi
  • Kirol emaitzak
  • gipuzkoa/
  • Kirolak/
  • Kirol emaitzak/
  • Eskia eta medikuntza/

 
menu-kirolak
    • Hasiera
    • Lehiaketak
    • Agiriak
    • Hauteskundeak
    • Klubak eta taldeak
    • Berriak
    • Argazki galeria
    • Loturak
  • AFEDEGI
    • Federazio directorioa
    • Kirola eta teknologia
    • Kirola eta gizartea
    • Afedegiko Edukiak
    • Gipuzkoako Foru Aldundia
    • Eusko Jaurlaritza
    • Udaletxeak

Argazki galeria

Argazki galeria

Kirola eta gizartea Kirola eta Osasuna

Eskia eta medikuntza

Sarrera

Esqui

Aste gutxi barru eskiak udako kirolei hartuko die txanda. Kirol honen gertakaria, XX. mendearen kirol eta gizarte gertakari garrantzitsuenetariko bat da eta seguraski mende honetakoa ere. Elurrari buruz hitzegitean jende askori ametsetako irudiak datozkie burura, beste batzuei berriz amets gaiztoak. Lerro hauetan elur gaineko irristaduran beraien ihesbide nagusienetariko bat dutenekin geldituko gara.

Beste ingurune naturalak bezala, mendi elurtua errespetatu behar da eta bertan ibili behar da segurtasun-neurriekin kirol honen praktikak arazo- eta lesio-iturri ez bilakatzeko, ez guretzako ezta gure ingurukoentzako ere. Elurretan zentzua eta burua argi izan behar da. Teknika egokia eduki behar da, beste kirol batzuk ez bezala, elurretakoa ez baita intuiziozko kirola.

Iturria: Dr. Enrique Pérez de Ayala






  • Alimentación
  • Entrenamiento
  • La nieve
  • Patologías del esquí
  • Protección

Informazio gehiago: www.medicina-deportiva.net

Itzuli

Estatu mailako lehiaketak

Gipuzkoako taldeak !!
 Nazioarteko eta Estatu Mailako Lehiaketak

  • Errugbia
    2025/10/26

    universitario bilbao rugby

    gesalaga okelan gipuzkoa sortzen

  • Saskibaloia
    2025/10/26

    inveready gipuzkoa 76

    palmer basket mallorca palma 86

  • Areto Futbola
    2025/10/26

    antiguoko ke estudio dental barrenechea

    naturpeller san cristobal de segovia

  • Eskubaloia
    2025/10/26

    club balonmano romo broker kirol

    il capo hondarribia - bidasoa

  • Eskubaloia
    2025/10/26

    ereintza aguaplast

    beti-onak

  • Eskubaloia
    2025/10/26

    bm. loyola

    eibar eskubaloia

Emaitza gehiago
Subir
  • Facebook 
  • Twitter 
  • YouTube 
  • Instagram  
Gipuzkoako Foru Aldundia
  • Tlfno. zb. 943 112 111
  • Lege oharra
  • Pribatutasun politika
  • Web-mapa
  • Erabilerraztasuna